Ortalama bir insan ne olduğunu bilmese dechia tohumuEğer öğün yerine geçen bir diyet meraklısıysanız, muhtemelen bunu duymuşsunuzdur.
Uluslararası zayıflama çevrelerinde chia tohumu zaten bir "ünlü yiyecek"tir. Instagram gibi sosyal medya platformlarında birçok ünlü ve blog yazarı sağlıklı yiyeceklerin fotoğraflarını yayınlıyor ve chia tohumları her zaman mevcut. Üstelik chia tohumunun prestijli bir adı var:-süper yiyecek! Bu, yalnızca besin açısından dengeli olduğu değil aynı zamanda sıradan yiyeceklerden daha yüksek besin yoğunluğuna ve beslenme işlevine sahip olduğu anlamına gelir. Peki internette bu kadar popüler hale gelen bu küçük tohum tam olarak nedir?
Ürünümüz
Şartname: 10:1 veya isteğiniz gibi
Bölüm:Meyve
Menşe yeri: Shaanxi Çin
Adedi: 1kg
Standart: Gıda Sınıfı
Aktif Madde:Alfa-Linolenik Asit (ALA), Chia Müsilaj Polisakkarit, Klorojenik Asit, Quercetin, Bitki Proteini
1. Chia Tohumu, Sulandırılmış Bir "Yabancı Susam Tohumu"
Öncelikle chia tohumları hakkında bilgi edelim. Bunlar, Güney Meksika ve Kuzey Amerika'daki Guatemala'ya özgü nane bitkisi Salvia Hispanica L.'nin tohumlarıdır. Binlerce yıldır yerel yerli halkın temel gıdası olmuştur.
2. Chia Tohumları: Bu Nasıl Süper Gıda?
Chia tohumlarına genellikle "süper yiyecek" denir, ancak ne kadar harikalar? Çevrimiçi etkileyiciler arasındaki itibarlarına bakalım:
☆ Omega-3 doymamış yağ asitleri açısından son derece yüksek, somon yağıyla kıyaslanabilir;
☆ Meyve ve sebzelerden bile daha güçlü olan klorojenik asit, kafeik asit, mirisetin, kersetin ve kaempferol gibi çeşitli antioksidanlar içerir;
☆ Kalsiyum içeriği sütten 6 kat daha fazladır;
☆ Suya batırıldığında şişen, tokluğu büyük ölçüde artıran, iştahı azaltan ve bağırsak hareketlerini teşvik eden çözünebilir diyet lifi açısından zengindir.
Chia tohumlarının sadece doktor tavsiyeleri sayesinde popüler hale geldiğini söylemek biraz haksızlık olur. Sonuçta, besin değerleri uzun zamandır uluslararası araştırmalarla doğrulanmıştır.
Akademik web sitelerinde "chia tohumları" araması 33.000'den fazla sonuç veriyor.
Çokça alıntı yapılan birçok araştırmada, araştırma sonuçları sürekli olarak chia tohumlarının yüksek-kaliteli omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri açısından mükemmel bir kaynak olduğunu ve bunların kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemede etkili olduğunu göstermektedir.
Omega-3 içeriği açısından, chia tohumları gerçekten çok yüksektir. 100 gram chia tohumları, 19,3 gram gibi muazzam bir omega-3 içerir; Omega-3 içeriğiyle bilinen somon balığı ise 100 gramda (ıslak ağırlık) yalnızca 2,7 gram içerir.
2014 yılında ülkem chia tohumlarını yeni bir gıda maddesi olarak onayladı.
Şu anda FiberFun Bifidus Faktörü Bitki- Bazlı İçeceğe chia tohumları eklenmektedir.
Bize Ulaşın
İsim: Tsuki DU
E-posta:sales03@lucynatural.com
